התזונה הנכונה והתוספים המתאימים לספורטאים
נורברט נורמן גולדשטיין תזונה לספורטאים אני כותב כדי לשתף בחשיבות התזונה הנכונה לספורטאים. כחלק מהתכנית האימונים שלנו, אנו ממליצים על...
הנה חלפה עוד שנה... בואו להתרשם ולהירשם - ARIEL FC
הנה חלפה עוד שנה בימים האחרונים התקיימו מסיבות סוף השנה בכדורגל אולמות. קבוצת גן ועד כיתות ג של כדורגל אולמות עירוני אריאל השנה למדו המון...
תרגילים של שליטה בכדור
חלק 1. תרגילים של שליטה בכדור תרגילי חובה - מספר תרגיל זה מספר תרגיל בסרטון. בטבלה תרגילים מסודרים לפי סדר עדיפות. [if !supportLists] חלק...
תרגילי חיזוק בפגרה של אימונים
אחד המניעים העיקריים למוטיבציה זה השגת הצלחה. מה זה הצלחה בשביל שחקן? הצלחה בשביל שחקן זה השגת הצלחה במטרות מוגדרות. 7/24 - אלה שמצליחים...
תרגילים עם סולם
תרגילים עם סולם תרגילי חובה - מספר תרגיל זה מספר תרגיל בסרטון. בטבלה תרגילים מסודרים לפי סדר עדיפות. תרגילי לא חובה תרגילי סולם - הגוף...
כדורגל אולמות אריאל פותחים עונה 2019-20
מרגיש לך שאתה מספיק טוב על מנת לשחק כדורגל אולמות (פוטסל) בליגה במסגרת ההתאחדות לכדורגל בישראל❓ אם כן, אתה מוזמן ליום מיונים. מתי? יום...
אימונים משלימים - מבחנים ומטרות
אחד המניעים העיקריים למוטיבציה זה השגת הצלחה. מה זה הצלחה בשביל שחקן? הצלחה בשביל שחקן זה השגת הצלחה במטרות מוגדרות. 7/24 - אלה שמצליחים...
חימום לפני משחק
וידאו לדוגמה וידאו לדוגמה וידאו לדוגמה - ריקוד לפני המשחק מתיחות אחרי משחק/אימון מתיחות אחרי אימון או משחק מבוצעות לשיפור הגמישות למניעת...
גישת השחקן
שלום שחקן, תכבד את חבריך למשחק, תהנה מהמשחק ושחק פשוט! כבוד לעצמך - לפני שאתה מייצג את הקבוצה ואת המועדון שלו אתה שייך, אתה מייצג את...
גישת ההורים
שלום הורים יקרים אנחנו כולם יודעים עד כמה ילדים נהנים מכדורגל וכן הוריהם. כולנו רוצים לתמוך בילדינו, אך התמיכה שאתה נותן לילדך , היא...